-
健康睡眠
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，<了解详情....>
-
失眠怎么办 找准病因治疗才
随着生活节奏的过快，来自各方面的压力，导致人们的精神时刻紧绷着，久而久之便会导致失眠的出现。失眠的出现严重的困扰着人们的生活，不少人都想了解失眠了怎么办？因此，今<了解详情....>
-
五款治疗失眠的食疗方法
失眠常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，失眠更是给患者带来不可名状的痛苦。因此及时治疗失眠非常重要，除了可服用药物之后，治疗失眠的食疗方法也可在很大程度上改<了解详情....>
-
对待失眠慌张是没有用的哦
对待失眠慌张是没有用的。一般发生疾病的时候患者就会很紧张，一方面是不知道怎样进行疾病的治疗，一方面就是对疾病的焦急心理。其实，发生失眠的时候不要紧张，进行及时的治<了解详情....>
-
睡前10种食物 抵过昂贵化妆品
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量<了解详情....>
-
睡眠，如何窍治失眠
充足的睡眠是人体必需要保证的，只有高质量的睡眠才能保证身体健康、精神充足，如果经常失眠就会影响身体健康，同时还会导致精神上的疲劳，没有心思学习和工作。那么在睡眠上<了解详情....>
-
引起患者失眠的主要原因所在
失眠的原因有很多，那么如果想要正确的治疗失眠那么首先要了解失眠引起的原因。对于妇女更年期这样的患者：那么医师对于这样的患者也做过深入的研究调查，妇女于停经时产生潮<了解详情....>
-
哪些中成药可以治疗失眠？
失眠，给很多人造成了严重的困扰。一般人针对失眠都吃西药，久而久之就产生了精神依赖。其实，失眠患者也可以试试中成药。中药治病根，失眠即治“心”。下面一起看看有哪些中<了解详情....>
-
失眠会不会导致精神病 遗传性精神病中医治疗是什
失眠会不会导致精神病精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称，许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑<了解详情....>
-
失眠易患什么病症?
不要认为失眠只对人的睡眠质量有影响，其实失眠给人造成的破坏性影响是多方面的。它除了危及我们的睡眠、我们的心理健康，还严重威胁我们的躯体健康。现在，医师就将简单阐述<了解详情....>
专业的心理服务
门诊时间：
免费电话咨询：