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生活中失眠的原因有哪些
生活中失眠的原因有哪些想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧<了解详情....>
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失眠人群中八成患者由于心理因素
据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或用药物治疗，失眠成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质<了解详情....>
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如何治疗失眠性神经衰弱
为了我们大家都有一个健康、充足的睡眠，在如何治疗失眠性神经衰弱方面，有几点需要谨记：1、补益催眠：冬春睡前半小时，服牛奶(奶粉加蜂蜜)一杯；夏秋晚餐进食小米(黄粟)粥或糯<了解详情....>
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孕妇失眠怎么办 不能掉以轻心
大家都知道，孕妇是一个非常特殊的群体，尤其是在怀孕的后阶段晚上很难像正常人一样入睡，为此孕妇感到非常的困恼，不知道给如何是好。那么，孕妇失眠怎么办?如果孕妇失眠得<了解详情....>
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发作性睡病该注意什么?
发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多发于儿童或青少年身上，常常出现许多伴随症状。那么患有发作性睡病该注意什么呢？下面，我们来一起看看。发作性睡病注意事项忌当风而睡房<了解详情....>
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晚上睡不好怎么办
休息不好就没有精神，就不能正常的进行工作，同时也会影响身体的健康，对于晚上休息不好的人来说，的确是一件十分痛苦的事情，因为休息不好就等于精神没有得到的缓解，从<了解详情....>
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经常熬夜，导致失眠 有可能患上精神疾病
由于学习、工作、社会压力的逐渐加大，越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式，他们之间有什么联系呢？我们又该如何应对呢？社会压力逐渐增大<了解详情....>
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不良睡眠易诱发6种疾病
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天<了解详情....>
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哪些因素会导致顽固性失眠
三大因素会导致顽固性失眠久治不愈，这三大因素将在本文中为大家指出。顽固性失眠，顾名思义就是很难治疗和的失眠疾病。引起顽固性失眠的很大一部分因素是处在巨大的<了解详情....>
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你知道失眠有多痛吗？
睡眠占据着人们生命的三分之一，是生命必需的过程。有80余种疾病都与失眠有关，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中重要的一项，某些对人体健康影响重大的物质，如免疫因<了解详情....>
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